温馨提示
1. 戴眼镜的同志下水不太方便，最好戴隐形眼镜；戴隐形眼镜必须提前告诉教练。
2. 记住带自己的游泳衣、大毛巾和巧克力。潜水体力消耗大，上岸后会觉得冷，大毛巾和巧克力会让自己暖和一些。
3. 水下想小便时，尽管方便，因为一来可以缓解紧张，二来可以增加体温。
4. 上岸后冲澡时，不要用洗发水等化学的东西，否则会污染这片纯净的海域。
5. 下水前喝点水或吃点润喉糖，水下用嘴呼吸会觉得嗓子干，但是教练说咳嗽或打喷嚏都可以，只要别呛着自己。
6. 潜水教练们都特别辛苦，早上6点左右上岛，晚上8点左右才回到市区。都很年轻，却都有严重的风湿病。皮肤更是粗糙如树皮。他们的服务的代价太高了！物质和精神的感谢都不为过。
7. 不要急于求成的下潜太快，否则会头疼得受不了。掌握好自己的速度，与教练协调好。